Nutricionista dá dicas sobre como ter uma dieta saudável durante a lactação
Uma alimentação adequada é sinônimo de qualidade de vida, e essa afirmação é mais do que válida quando o assunto é amamentação. A nutrição da mãe é fundamental para o…
Tpm, miomas, Endometriose, Aspectos Importantes
Por Homero Júnior, especializado em nutrição funcional e estratégias naturais de saúde. Ele é o fundador de um site projetado para capacitar as pessoas com soluções baseadas na ciência para…
Páscoa saudável: nutricionista ensina receita light e saborosa
Prato principal da ceia da sexta-feira Santa, os peixes são alimentos ricos em aminoácidos essenciais – os que não são produzidos pelo corpo, que desempenham papel fundamental na defesa e…
Nutricionista dá dicas para aproveitar o carnaval com energia, saúde e evitar ressaca
O Carnaval é a época do ano em que, em meio ao embalo da folia, come-se e bebe-se de tudo. Os efeitos desse exagero podem ser percebidos na famosa ressaca…