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Endometriose afeta 8 milhões de mulheres no Brasil: nutricionista comenta sobre a importância da alimentação saudável para o tratamento da doença

Dia 31 de março é celebrado o Dia da Saúde e Nutrição, data que visa conscientizar a população sobre a importância de uma alimentação saudável. De acordo com dados da…

Nutrição e saúde mental: a conexão entre uma boa alimentação e o bem-estar emocional 

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Conheça 7 benefícios do Terra Sol, suco de uva integral fabricado no Vale do São Francisco

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De vilão a aliado, confira como o carboidrato contribui para a saúde nutricional 

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Especialista explica os principais benefícios nutritivos da carne de frango

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Prática esportiva e alimentação: benefícios e potencialização

Por Liz Galvão, nutricionista A busca por bem-estar é uma unanimidade, e nada como aliar os exercícios físicos à boa alimentação para chegar à melhor versão de si mesmo no…

Carboidrato: Principais benefícios e cuidados para a saúde

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O mito do cálcio e sua relação com o leite

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A saída para melhorar o sono está no seu prato

Para dois em cada três brasileiros (65,5%) a hora de dormir é um tormento. Problemas como insônia ou dificuldade para pegar no sono foram relatados por essa enorme parcela da…