Detox pós-festas: especialista explica como se recuperar dos excessos das festas de fim de ano com exercício físico
O final do ano é marcado por celebrações festivas, momentos de confraternização e, consequentemente, de deliciosas comidas. No entanto, após os excessos alimentares das festas, muitas pessoas buscam maneiras saudáveis…
Exercício físico no combate a depressão, ansiedade e Alzheimer
Segundo a Revista da sociedade brasileira de clínica médica no Brasil, cerca de 54,15% dos pacientes com demência diagnosticados com doença de Alzheimer, relatam que a terapia medicamentosa apresenta benefícios…
Exercício físico e reeducação alimentar são o segredo para combater a obesidade
Apontado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um dos principais problemas de saúde pública no mundo, a obesidade tem se tornado um quadro cada vez mais presente na sociedade…