Está acordando cansado? Especialista dá dicas para ter mais disposição
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o corpo e a mente precisam descansar por, pelo menos, seis horas por dia. Apesar da ligação em acordar cansado estar associada com…
Flacidez: como ter um corpo saudável e mais disposição
São constantes as mudanças de comportamento e pensamento em relação à saúde e bem-estar. É o que se percebe, por exemplo, no movimento contra o conceito de ageless, no qual…