Nutricionista esportivo orienta como escolher o melhor pré-treino
Quer um pré-treino eficiente, que dê mais disposição, energia e que ainda ajude a queimar gordura ou ganhar massa muscular? A solução não está, necessariamente, em um frasco, mas na…
Suplemento emagrece? Nutricionista esclarece mitos e verdades
Quem frequenta academia ou busca dicas de boa forma na internet certamente já ouviu ou leu várias versões sobre a ação dos suplementos alimentares no nosso organismo. As histórias variam…