O impacto do sono na saúde: por que estamos dormindo menos?
Comemorado em 15 de março, o Dia Mundial do Sono reforça a importância do descanso para a saúde física e mental. Apesar de ser essencial para o funcionamento do organismo,…
Comemorado em 15 de março, o Dia Mundial do Sono reforça a importância do descanso para a saúde física e mental. Apesar de ser essencial para o funcionamento do organismo,…