Correr descalço traz benefícios ao corpo
Quando falamos em corrida, logo vem à cabeça a necessidade de um bom par de tênis para que o exercício seja feito da melhor forma. A justificativa para isso é…
O que é Planejamento Sucessório e quais os seus benefícios
Há um ditado popular que diz “A única certeza que temos na vida é a morte”. Depois dela, sabe-se que todos os bens da pessoa falecida ficam com os familiares.…
Prática esportiva e alimentação: benefícios e potencialização
Por Liz Galvão, nutricionista A busca por bem-estar é uma unanimidade, e nada como aliar os exercícios físicos à boa alimentação para chegar à melhor versão de si mesmo no…
Cirurgia plástica: os benefícios além da estética
Muitas vezes, a cirurgia plástica é vista como uma opção estética, uma simples vaidade, o que é um erro. O procedimento pode trazer benefícios além da aparência. Afinal, mudanças positivas…
Benefícios da atividade física para o joelho
Muito se falou sobre a lesão, e consequente cirurgia, do atacante Gabriel Jesus. Durante o jogo entre Brasil e Camarões, pela Fase de Grupos da Copa do Mundo FIFA 2022,…
Carboidrato: Principais benefícios e cuidados para a saúde
Importante para o pleno funcionamento das atividades do organismo, o carboidrato é um grande aliado para a manutenção de uma alimentação saudável. Por outro lado, também existem os riscos, o…
As propriedades da prata: benefícios para a saúde e autoestima garantida
Por Yara Machado, CEO da Céu de Prata As joias em prata sempre tiveram bastantes adeptos desde os tempos mais antigos. Seu uso era cultuado e atrelado não apenas à…