Com os festejos juninos, nutricionista alerta sobre excesso de acúçar nas comidas típicas
O aroma do milho cozido, o brilho dos amendoins caramelizados e o calor do licor são sinais inequívocos de que o São João chegou. A mesa junina brasileira, historicamente fundamentada…
Fome de doce? Médica explica os perigos do consumo de açúcar a longo prazo
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a recomendação é que, no máximo, 10% das calorias diárias totais sejam provenientes do consumo de açúcar. Essa orientação abrange tanto…