O suicídio segue como uma das maiores causas de morte evitável no Brasil. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 32 brasileiros tiram a própria vida por dia, o que representa mais de 12 mil mortes anuais. No recorte etário, é a quarta principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos, segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS).
As estatísticas mostram que os homens morrem por suicídio de três a quatro vezes mais do que as mulheres, embora elas apresentem maior número de tentativas. As taxas também variam conforme a região, estados do Sul e Centro-Oeste, como Rio Grande do Sul, Mato Grosso do Sul e Santa Catarina, registram índices superiores à média nacional. Entre adolescentes, estima-se que cerca de mil jovens entre 10 e 19 anos morram por suicídio a cada ano no país. Esses dados são da Organização Mundial da Saúde (OMS), SciELO Public Health e SciELO Brasil e do Sistema de Informação sobre Mortalidade.
Entre os fatores de risco mais comuns estão transtornos mentais não tratados, histórico de tentativas anteriores, uso abusivo de álcool e drogas, além de situações de estresse intenso, como perda de emprego, conflitos familiares ou diagnósticos de doenças graves. Especialistas reforçam que em 90% a 95% dos casos havia algum transtorno psicológico diagnosticável.
Segundo Jair Soares, psicólogo, professor e fundador do Instituto Brasileiro de Formação de Terapeutas (IBFT), “As experiências vividas, os sentimentos não expressos, os silêncios guardados, tudo isso deixa marcas. O tratamento é um caminho para revisitar essas camadas emocionais que nunca foram realmente compreendidas”, aponta. O tratamento realizado com a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), criada pelo mesmo, não se baseia em ressignificar traumas mas, sim, em reprocessar as causas dos traumas e, consequentemente, extinguir os comportamentos negativos, restaurando a qualidade de vida.
“Já salvamos milhares de pessoas com ideação suicida”, relata Jair Soares. “Atualmente estamos finalizando um projeto grandioso com pessoas com depressão maior e que, após a TRG, não possuem mais comportamentos alterados de humor e nem desejo de suicídio”, ressalta.
A identificação precoce de sinais pode salvar vidas. Mudanças bruscas de comportamento, isolamento social, insônia persistente, frases de desesperança como “quero desaparecer” e atitudes autodestrutivas devem ser levadas a sério. A orientação é procurar ajuda especializada em psicologia ou psiquiatria e, em casos de urgência, acionar os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS).
O apoio da rede próxima é decisivo. Amigos e familiares podem atuar como primeiros agentes de prevenção ao ouvir sem julgamentos, incentivar a busca por tratamento e reduzir o acesso a meios letais. Já no ambiente corporativo, o papel das empresas se mostra cada vez mais relevante. Programas estruturados de saúde mental, canais de escuta sigilosa e políticas de bem-estar contribuem para a redução do estigma e para o acolhimento de colaboradores em sofrimento.
No mês de setembro, campanhas de conscientização como o Setembro Amarelo reforçam que conversar é o primeiro passo para quebrar o silêncio. O tema deste ano, “Conversar pode mudar vidas”, destaca a importância de ampliar espaços de diálogo e garantir que pessoas em vulnerabilidade emocional encontrem apoio.