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Benefícios da atividade física para o joelho

VFX Joint and Knee Pain Augmented Reality Render. Close Up of a Person Experiencing Discomfort in a Result of Leg Trauma or Arthritis. Massaging the Muscles to Ease the Injury.

Muito se falou sobre a lesão, e consequente cirurgia, do atacante Gabriel Jesus. Durante o jogo entre Brasil e Camarões, pela Fase de Grupos da Copa do Mundo FIFA 2022, Jesus machucou o menisco e sofreu uma lesão parcial do ligamento colateral do joelho.

No futebol, por tratar-se de um esporte de impacto e contato, esse tipo de lesão é uma das mais comuns, contudo, o esporte em geral é um grande aliado no tratamento de diversos problemas e dores no joelho.

“O desequilíbrio muscular é a causa mais comum de dores no joelho e o fortalecimento da musculatura do órgão é o principal fator preventivo, tanto das dores como de futuras lesões”, explica o especialista em cirurgia do joelho Dr. Luciano Peres, Ortopedista e Traumatologista do Hospital Albert Sabin (HAS).

Pessoas que praticam atividades físicas regulares, aumentam e tonificam toda a musculatura das pernas e da região do joelho, diminuindo drasticamente as chances de lesões.

Hoje em dia, a maioria dessas lesões são tratadas por meio de programas de reforço muscular, fisioterapia e com reabilitação adequada. “Contudo, em casos mais graves é necessária a intervenção cirúrgica, que evoluiu muito quanto às técnicas e são bem menos invasivas”, diz o ortopedista.

O diagnóstico e indicação do tratamento, inclusive quanto à necessidade ou não de cirurgia, são feitos através de exames físicos e de imagens, como radiografia, tomografia computadorizada, ressonância magnética e outros.

Pacientes com qualquer tipo de dor, trauma e/ou edema devem procurar sempre o serviço médico para a avaliação com um especialista. “Lembrando que quanto mais precoce o diagnóstico for realizado, maiores as chances de pleno reestabelecimento e menos complexo será o tratamento”, finaliza o Dr. Peres.

By Jordan Vall

É Jornalista, com uma maior atuação na cultura e entretenimento. Deu início a sua carreira na televisão na TV Unifor, como produtor, repórter e apresentador do principal jornal da emissora universitária. O profissional já foi produtor e comentarista de um quadro do Programa Matina, na TV União. No “Deu O Que Falar”, quadro semanal da emissora aberta, comentava sobre o mundo dos famosos, levava pautas relevantes para a sociedade, através das notícias das celebridades. Foi durante 2 anos, produtor, diretor e repórter na TV Otimista e atualmente é assessor de comunicação, CEO na Assertiva Comunicação e Colunista do Portal Conexão Magazine (Portal de Notícias no Rio de Janeiro). Como amante da moda, foi convidado para ser jurado da 6ª edição do Salão de Moda Ceará. Além de todas essas atuações, Jordan é CEO/Fundador e repórter no In Fluxo Portal, tratando de pautas culturais, cobertura de eventos e muito mais. O profissional também atua como modelo e influenciador digital. Instagram: @jordan_vall / contato comercial: jordanvall@influxoportal.com

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