Por Homero Júnior, especializado em nutrição funcional e estratégias naturais de saúde. Ele é o fundador de um site projetado para capacitar as pessoas com soluções baseadas na ciência para melhorar sua saúde.
Ele desenvolveu programas que incluem guias eletrônicos, guias de receitas, planos de refeições, incluindo PROGRAMAS DE REMISSÃO AUTOIMUNE E PROGRAMAS DE EQUILÍBRIO HORMONAL E REMISSÃO DE DOENÇAS CRÔNICAS.
Se você sofre de infertilidade, TPM, alterações de humor, ganho de peso em vez de perder peso ou baixa libido, pode estar lutando contra o domínio do estrogênio e não saber.
Desequilíbrios de estrogênio geralmente acontecem na vida de uma mulher, especialmente em torno de seus anos de perimenopausa e menopausa. Seu risco de doença crônica ou outros problemas de saúde da mulher aumenta se os sintomas de predominância de estrogênio não forem resolvidos. A boa notícia é que o poder está em suas mãos!
Embora a predominância de estrogênio possa causar estragos em seu corpo, isso não é necessário. Compreender os sintomas e as causas da predominância de estrogênio pode recuperar sua saúde. Primeiro, vamos falar sobre o que a medicina convencional não lhe dirá sobre a dominância do estrogênio.
A verdade sobre o domínio do estrogênio
Condições crônicas de saúde afetam cerca de 50% de todos os adultos americanos. A medicina convencional busca tratamento para os sintomas e não chega ao que realmente os está causando. Eles visam tratar uma doença ou órgão específico, em vez de chegar à causa raiz. Na saúde funcional, olhamos para o corpo como uma unidade completa de diferentes sistemas funcionando juntos.
E aqui está a dura verdade: a predominância de estrogênio está em alta, e a medicina convencional muitas vezes ignora seus sintomas como dominância de estrogênio. Isso inclui mulheres e homens em todas as faixas etárias. Além disso, as taxas de câncer e doenças crônicas ligadas à predominância de estrogênio estão aumentando junto com ela. Não digo isso para assustá-lo. Existe uma solução.
Existem mudanças simples na dieta e no estilo de vida que você pode fazer para minimizar o risco de predominância de estrogênio. Você também pode eliminar naturalmente o excesso de estrogênio e manter um equilíbrio hormonal ideal. Pode até haver fatores que você não considera, como comer alimentos com alto teor de estrogênio, ser superexposto a produtos de cuidados diários com a pele, usar plásticos BPA e estresse crônico.
O que é estrogênio?
O estrogênio é mais conhecido como o hormônio sexual feminino. É criado nos ovários, embora suas glândulas supra-renais e células de gordura também produzam estrogênio. Nas mulheres, o estrogênio é responsável pela reprodução, menstruação e menopausa. O estrogênio vem do DHEA, que produz progesterona, outro hormônio feminino essencial na menstruação e na gravidez. O estrogênio é vital para a saúde dos ossos e do sangue e para o desejo sexual.
Esse hormônio é responsável por promover as mudanças físicas que as mulheres experimentam durante a puberdade. No entanto, o estrogênio afeta as funções corporais de todos os gêneros, inclusive promovendo bons níveis de colesterol, promovendo a formação óssea e melhorando o conteúdo de colágeno em sua pele.
Os homens também produzem estrogênio em seus testículos, embora uma forma específica conhecida como estradiol seja significativa para a sexualidade masculina. O estradiol é essencial para os homens modularem a libido, terem uma função erétil saudável e desenvolverem esperma. Para as mulheres, o estradiol reduz os sintomas da menopausa na vagina, como ressecamento, queimação e coceira.
O estradiol é essencial para os homens modularem a libido, terem uma função erétil saudável e desenvolverem esperma. Para as mulheres, o estradiol reduz os sintomas da menopausa na vagina, como ressecamento, queimação e coceira.
Os níveis normais de estradiol variam de 15 a 350 pg/mL para mulheres menstruadas. Para mulheres na pós-menopausa, os níveis normais devem estar abaixo de 10 pg/mL. Os níveis ideais de estradiol em um homem adulto devem ser de 10 a 40 pg/ml e de 10 a 60 pg/ml de estrogênio.
Então, o que causa a predominância de estrogênio? Na saúde funcional, acreditamos que o aumento na predominância de estrogênio se deve principalmente à nossa exposição a xenoestrogênios.